SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile moze lezec

Czy chodziło Ci o: "ile moze leżąc"?

  • PORADNIKI NA PAKERNIE - porady, sekrety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na siłowniach spotkać można ludzi którzy już na wejściu mają na sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2008-09-06 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa zalecane przed ciaza, w ciazy i po ciazy, kazdej kobiecie niezaleznie od wieku). Jezeli przed ciaza biegalas jezdzilas na rowerze,mozez to rowniez kontynuowac w ciazy o ile nie odczuwasz z tego powodu dyskomfortu i nie przeceniasz swoich mozliwosci. Aerobik Cwiczenia aerobikowe stymuluja prace serca, pluc, ogolenie miesni, dzieki czemu [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na siłowniach spotkać można ludzi którzy już na wejściu mają na sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Data ważności cp dobiega mi do końca ale nie jest on otwarty. Ile może on leżeć czy lepiej go już komuś ochnąć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-10-21 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka, data ważności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kupię w poniedziałek w mięsnym pierś z kurczaka i włożę do lodówki, ile ona może tam leżeć, aby się nie zepsuła? Dodam, że bym gotował taką pierś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2008-10-27 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od wieku). Jeżeli przed ciąża biegałaś, jeździłaś na rowerze,możesz to również kontynuować w ciąży o ile nie odczuwasz z tego powodu dyskomfortu i nie przeceniasz swoich możliwości. Aerobik Ćwiczenia aerobowe wspaniale nadają się w ciąży, stymulują prace serca, płuc, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:48:40 Szacuny postu: 4,85 (cały temat: 0)
  • proteiny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    po czym poznac ze bialko sie zepsulo i jak to przechowytwac bo kupilem w folii i przesypalem sobie do starych pojemnikow plastikowych wyparyzlem wrzatkiem ale teraz pauzuje i nie wiem ile to moze lezec....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-11-23 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, 2 pytanka: 1. Czy po zamrożeniu piersi z kurczaka mogę je spożywać po okresie przydatności do spożycia? Ile taka pierś może max leżeć w zamrażalniku? 2. Czy gainer wymieszany w mleku należy spożywać od razu czy mogę go zabierać do szkoły i wypijać ok. 5h po przygotowaniu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 17:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg domowej roboty? ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile można makaronu :) chce jeść jedno i drugie. co do sklepów polskich.. to mieszkam w miasteczku ~100k ludzi, nie widziałem polskiego sklepu, ale namierzyłem jakiś sklep ze zdrową żywnościa i choć na bank nie bedzie tam chleba razowego to może bedzie ten twarog, musze zobaczyc. biały serek - nie znaczy że 0 tłuszczy! nie jestem ekspertem, ba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-12-21 01:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i prostowaniu się, bez żadnego manewru stopami. Oczywiście dla poprawienia efektów staramy się wykonać jak najgłębszy przysiad. Każdy z tych przysiadów wykonujemy tyle razy, ile pisze w harmonogramie. 2. Wznoszenie łydek Kształtuje mięśnie łydek. Ćwiczenie wykonujemy najpierw obiema nogami na raz. Potem każdą z osobna. Stajemy na podniesieniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2008-12-26 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia By stać się duzym??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenia, powtarzajac te same schematy pojawia sie zastoj. trzeba wtedy zaszokowac organizm jakims bodzcem do dalszego wzrostu. wina moze lezec rowniez w slabej diecie, badz poprostu juz czas pomyslec o suplach. napisz od kiedy masz zastoj, ostatni plan treningowy, ile na nim zrobiles sily/masy, czy jest dieta, czy jadles/jesz jakies suple.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-12-29 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycji, przez co najmniej 3 sekundy, aby otrzymać punkty za obalenie. •Obserwacja 1: Obalenie, które kończy się poza polem walki a w polu bezpieczeństwa będzie zaliczane o ile zawodnik, w momencie rozpoczynania techniki, był 2 nogami w polu walki. •Obserwacja, 2: Jeśli zawodnik ma jedno kolano na ziemi i zostanie przewrócony obalający go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2009-01-03 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o ostrowie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile worek Ostrowi 15kg moze leżeć otwarty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-01-23 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] biegunka.Drugiego dnia kuracji po wypiciu rozpuszczonej soli moze równiez nastapic biegunka. Zwróc szczególna uwage na to co zostaje wydalone (drugiego dnia kuracji). Policz ile kamieni zostalo wydalonych. Kamienie zólciowe moga róznic sie ksztaltem i kolorem. Sa one przewaznie zielone - to sa te prawdziwe kamienie zolciowe, ale moga byc tez [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiec moze problem jest w tym nie ile pijesz a CO pijesz... moze dorzucaj do tej porannej szklanki po przebudzeniu albo w ciagu dnia jakiegos plusza czy cos podobnego z witaminami jakies centrum i to popijaj woda najlepiej sredniozmineralizowana... ale problem bezsennosci moze lezec tez w złej diecie i w wielu innych aspektach o których moge nawet [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. ja jutro wybieram sie na rekonstrukcje ACL i mam pare pytan, bylbym bardzo wdzieczny jesli ktos moglby mi odpowiedziec.przerzucilem troche kilka stron, ale nie mam czasu przeczytac calosci gdyz wlasnie wychodze. wiec nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie -mial ktos robiona operacje w szpitalu kolejowym w miedzylesiu? moze ktos wypowiadal [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , tyle ze koksuje lata na boks i zyje naprawde ostro sportowo poprostu jak to on mowi ,,to co mam siedziec w domu lezec bo tak lekarz mowi ze bylo by najlepiej'' mowi ze ile ma zyc to bedzie zyl chce bawic sie i nie chce myslec ze cos ma nie tak chce byc zdrowy dla samego siebie dlatego moze nie wychodzi to ze ma niby wade bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-02-18 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger NPP 100mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Niema daty ile moze stac Proszki podobno moga lezec i lezec, ale gotowy produkt, to tak bezpiecznie 3 lata chyba. Pozatym kto i jak jest w stanie stwierdzic czy juz sie zepsulo czy nie ? Przeciez to nie kreatyna ze sie zbryli

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10661 Data: 2009-03-15 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez co najmniej 3 sekundy, aby otrzymać punkty za obalenie. • Obserwacja 1: Obalenie, które kończy się poza polem walki a w polu bezpieczeństwa będzie zaliczane o ile zawodnik, w momencie rozpoczynania techniki, był 2 nogami w polu walki. • Obserwacja, 2: Jeśli zawodnik ma jedno kolano na ziemi i zostanie przewrócony obalający go [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-04-10 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z metabolizmem po pobycie w szpitalu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz powinnam jeść zgodnie z zapotrzebowaniem? czytałam posty na forum i znalazłam 2 opcje jak ma się spowolnioną przemiane: 1. stopniowe dodawanie kcal 2. jedzenie tyle ile wynosi zapotrzebowanie czy powinnam się do któregoś zastosować czy jeść już normalnie jak przed chorobą? czy powinnam jeździć na rowerze czy lepiej nie bo w czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-04-20 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)